サービス内容

60分では主に大きい筋肉、作用の強い筋肉へのアプローチがメインですので 効率よく体の不調を整えることができます。 インナーマッスルまでアプローチするには90分からがおすすめになります。 深層筋に多角的なアプローチを加えて、 筋肉本来の柔軟性を取り戻すことで 体の不調を改善するだけでなく、スポーツする 上で欠かせないパフォーマンス向上を 目的としています。また、ダイエットを 目指すための体の下地作りが効率よく行えます。